当我们内心烦躁的时候，就可以念诵几遍僧伽吒经。但在念诵僧伽吒经的时候，不要去想任何事情，要让自己的注意力全部都在念诵僧伽吒经上面，当你念一会时，你的内心就会慢慢的平复下来，就不会那么的烦躁了，而且在念诵的过程中，还能让你找到解决你内心烦躁的方法。
僧伽吒经的好处
念诵僧伽吒经的佛力很大，当你用心念诵僧伽吒经后，你的身心都会发生变化，你会对一切事物都会变得很淡然，很随和，还会修到无量的功德。因为你对一切事物都看的比较淡了，也不会太执着某些事情，也不会去斤斤计较某些事情，你会生活的很安乐，从而你的寿命也会有一定的延长。
念诵僧伽吒经还可以让我们的定力提升。如果你在做什么事情的时候。总是进行不下去，那你就可以念几遍僧伽吒经，你逐渐就可以发现自己的定力能够得到提升。念僧伽吒经对我们的事业也有帮助。如果我们经常念诵僧伽吒经的话，就能够逐渐领悟它的智慧，慢慢地我们在处理事情的时候，就不会被问题迷惑，正确地处理问题。如果我们把事业中的问题处理好了，那么事业自然就会变得好了。
